Belly off reloaded
Um es kurz zu machen: Chätzle ist seit fast drei Wochen nicht mehr auf Abnehmkurs. Zuviel Ärger, zuviel Stress.
Ein Rechtsstreit, der mich vor zwei Wochen ereilt hat. Meine Vorlesungen, Praxis, öffentliche Vorträge, zwei Geburtstagsfeiern, ein kranker Hund, und gestern ein (gottseidank) misslungener Sebstmordversuch eines von mir sehr geschätzten Patienten.
Meine Ernährung ist so schlimm wie zuvor. Guter Start, schlechte Fortsetzung.
Alles in allem schlechtes Timing für mich. Momentan brauche ich wieder Kohlenhydrate in Form von Pizza und Schoggi. Sonst wäre ich wohl völlig am Ende.
Nun habe ich mir folgendes vorgenommen: Wiederaufnahme des Programmes, und Verlängerung um die drei verlorenen Wochen. Zudem habe ich mir ein Sportgerät dieser Art gekauft, das hoffentlich nächste Woche geliefert wird. Das Sportprogramm ist weiterhin ein Problem geblieben. Zum einen aus Zeitgründen, zum anderen ist mein Arm noch immer nicht belastbar. Ich darf, kann, sollte ihn nicht zu sehr belasten. An manchen Tagen ist es wunderbar, an anderen habe ich Schmerzen, die mich hintern, die einfachsten Bewegungen auszuführen. Mir scheint, das wird eine längere Angelegenheit.
Soweit zu meinem Belly off. Neustart. Locker nehmen. Keine Zwänge.
Ein Rechtsstreit, der mich vor zwei Wochen ereilt hat. Meine Vorlesungen, Praxis, öffentliche Vorträge, zwei Geburtstagsfeiern, ein kranker Hund, und gestern ein (gottseidank) misslungener Sebstmordversuch eines von mir sehr geschätzten Patienten.
Meine Ernährung ist so schlimm wie zuvor. Guter Start, schlechte Fortsetzung.
Alles in allem schlechtes Timing für mich. Momentan brauche ich wieder Kohlenhydrate in Form von Pizza und Schoggi. Sonst wäre ich wohl völlig am Ende.
Nun habe ich mir folgendes vorgenommen: Wiederaufnahme des Programmes, und Verlängerung um die drei verlorenen Wochen. Zudem habe ich mir ein Sportgerät dieser Art gekauft, das hoffentlich nächste Woche geliefert wird. Das Sportprogramm ist weiterhin ein Problem geblieben. Zum einen aus Zeitgründen, zum anderen ist mein Arm noch immer nicht belastbar. Ich darf, kann, sollte ihn nicht zu sehr belasten. An manchen Tagen ist es wunderbar, an anderen habe ich Schmerzen, die mich hintern, die einfachsten Bewegungen auszuführen. Mir scheint, das wird eine längere Angelegenheit.
Soweit zu meinem Belly off. Neustart. Locker nehmen. Keine Zwänge.
chaetzle - 1. Mrz, 19:13
